Hier erhalten Sie Tipps und Übungen zur aktiven Pausengestaltung
Im Rahmen der aktiven Pause werden Tipps und Übungen zur aktiven Pausengestaltung gegeben. Mit Hilfe fachlicher Unterstützung erhalten die Teilnehmer eine Anleitung zur eigenen Durchführung von Übungen zur Kräftigung abgeschwächter Muskulatur sowie des gesamten Bewegungsapparates. Des Weiteren werden Übungen zur Beweglichkeit, Lockerung und Entspannung beanspruchter Muskulatur angeleitet.
Referenten | Sport-/Gesundheitsmanager |
Zeitraum | 8 Std. (inkl. 30min Pause) |
Zeitintervall | 10 oder 15min je Teilnehmer |
Voraussetzungen | separater Raum |
Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle Fragen zum Thema Rückengesundheit. Gerne unterstützen wir Sie auf Schritt und Tritt von der Analyse, zur Planung, Themenauswahl, Abdeckung der Angebote bis hin zur Begleitung und auch bei der Nachbereitung. Durch unsere jahrelange Erfahrung und Expertise können wir Sie allumfassend beraten und begleiten.
Zur Durchführung von Screenings setzen wir ausschließlich Spezialisten ein. Je nach Screening sind dies Fachärzte oder spezialisierte Gesundheitsmanager.
Unsere Maßnahmen werden direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen durchgeführt.
Wir passen die Maßnahmen gerne an die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen an, so dass für die Teilnehmer ein direkter Bezug zum Arbeitsalltag entsteht.
Die Teilnehmer erhalten je nach Maßnahme eine individuelle Auswertung oder Handouts mit den wichtigsten Informationen und praktischen Tipps.
Sie möchten Ihre Mitarbeiter interaktiv mit in Gesundheitsmaßnahmen einbinden? Dann finden Sie mit unseren "Aktiv gesund"-Maßnahmen eine Auswahl zu den Themen Bewegung und Ernährung. Hier können die Teilnehmer in entspannter Atmosphäre Ihr Wissen und Ihre Praxiserfahrungen testen, ihr Geschick bei Beweglichkeitsübungen beweisen oder kleinere Speisen abwechslungsreich selbst zubereiten. Auf diese Weise erlernen die Teilnehmer neue Möglichkeiten eines gesundheitsbewussten Verhaltens, die sie leicht in ihren Alltag integrieren können.
Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Leistungen und Maßnahmen zu verschiedenen Gesundheitsthemen an, die alle direkt vor Ort bei Ihnen im Unternehmen durchgeführt werden können. Viele Leistungen können als individuelles Paket für Sie zusammengestellt werden.
Durch unsere jahrelange Erfahrung und Expertise können wir Ihnen bei jeder Herausforderung mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ganz egal, ob Sie ein kleines oder mittleres Unternehmen oder ein Großkonzern mit internationalen Standorten sind, wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um die betriebliche Gesundheit geht.
Sie möchten Ihre Mitarbeiter ganz konkret sensibilisieren? Wir unterstützen Sie bei der Durchführung und versorgen Sie mit allen notwendigen Informationen. Selbstverständlich beraten wir Sie im Anschluss auch über nachhaltige Anschlussmaßnahmen.
Sie möchten für Ihre Mitarbeiter einen attraktiven Gesundheitstag gestalten? Wir beraten Sie gerne bei der Zusammenstellung spannender Leistungen und unterstützen Sie bei der Planung und Durchführung Ihres Gesundheitstages.
Sie möchten Ihre Mitarbeiter auf ein bestimmtes Thema aufmerksam machen? Wir stellen mit Ihnen gemeinsam attraktive Leistungen für einen wirkungsvollen Thementag zusammen und unterstützen Sie bei der Durchführung.