• Aktiv gesund

    Aktive Pause

    Hier erhalten Sie Tipps und Übungen zur aktiven Pausengestaltung

Aktion direkt im Unternehmen

Einzel- oder Gruppentraining

Individuelle Anpassung an Gegebenheiten

Infos zum Angebot

Im Rahmen der aktiven Pause werden Tipps und Übungen zur aktiven Pausengestaltung gegeben. Mit Hilfe fachlicher Unterstützung erhalten die Teilnehmer eine Anleitung zur eigenen Durchführung von Übungen zur Kräftigung abgeschwächter Muskulatur sowie des gesamten Bewegungsapparates. Des Weiteren werden Übungen zur Beweglichkeit, Lockerung und Entspannung beanspruchter Muskulatur angeleitet.

Referenten

Sport-/Gesundheitsmanager

Zeitraum

8 Std. (inkl. 30min Pause)

Zeitintervall

10 oder 15min je Teilnehmer

Voraussetzungen

separater Raum

Ihre Vorteile bei ZS

Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle Fragen zum Thema Rückengesundheit. Gerne unterstützen wir Sie auf Schritt und Tritt von der Analyse, zur Planung, Themenauswahl, Abdeckung der Angebote bis hin zur Begleitung und auch bei der Nachbereitung. Durch unsere jahrelange Erfahrung und Expertise können wir Sie allumfassend beraten und begleiten.

Geschultes Personal

Zur Durchführung von Screenings setzen wir ausschließlich Spezialisten ein. Je nach Screening sind dies Fachärzte oder spezialisierte Gesundheitsmanager.

Vor Ort im Unternehmen

Unsere Maßnahmen werden direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen durchgeführt.

Individuelle Anpassung

Wir passen die Maßnahmen gerne an die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen an, so dass für die Teilnehmer ein direkter Bezug zum Arbeitsalltag entsteht.

Infomaterial

Die Teilnehmer erhalten je nach Maßnahme eine individuelle Auswertung oder Handouts mit den wichtigsten Informationen und praktischen Tipps.

Aktiv gesund im Überblick

Sie möchten Ihre Mitarbeiter interaktiv mit in Gesundheits­maßnahmen einbinden? Dann finden Sie mit unseren "Aktiv gesund"-Maßnahmen eine Auswahl zu den Themen Bewegung und Ernährung. Hier können die Teilnehmer in entspannter Atmosphäre Ihr Wissen und Ihre Praxiserfahrungen testen, ihr Geschick bei Beweglichkeits­übungen beweisen oder kleinere Speisen abwechslungsreich selbst zubereiten. Auf diese Weise erlernen die Teilnehmer neue Möglichkeiten eines gesundheits­bewussten Verhaltens, die sie leicht in ihren Alltag integrieren können.

Bei Ihnen vor Ort

Gesundheitsthemen

Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Leistungen und Maßnahmen zu verschiedenen Gesundheitsthemen an, die alle direkt vor Ort bei Ihnen im Unternehmen durchgeführt werden können. Viele Leistungen können als individuelles Paket für Sie zusammengestellt werden.

Wir beraten Sie gerne

Durch unsere jahrelange Erfahrung und Expertise können wir Ihnen bei jeder Herausforderung mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ganz egal, ob Sie ein kleines oder mittleres Unternehmen oder ein Großkonzern mit internationalen Standorten sind, wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um die betriebliche Gesundheit geht.

Individuelles Paket

Einzelmaßnahme

Sie möchten Ihre Mitarbeiter ganz konkret sensibilisieren? Wir unterstützen Sie bei der Durchführung und versorgen Sie mit allen notwendigen Informationen. Selbstver­ständlich beraten wir Sie im Anschluss auch über nachhaltige Anschlussmaßnahmen.

Gesundheitstag

Sie möchten für Ihre Mitarbeiter einen attraktiven Gesundheitstag zur gestalten? Wir beraten Sie gerne bei der Zusammenstellung spannender Leistungen und unterstützen Sie bei der Planung und Durchführung Ihres Gesundheitstages.

Thementag

Sie möchten Ihre Mitarbeiter auf ein bestimmtes Thema aufmerksam machen? Wir stellen mit Ihnen gemeinsam attraktive Leistungen für einen wirkungsvollen Thementag zusammen und unterstützen Sie bei der Durchführung.

Seit 1999 Ihr Partner für betrieb­liche Gesundheits­förderung.

Was uns ausmacht

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