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    Stressmanagement

    Ein effektives Stressmanagement im Unternehmen ist ein wichtiges Tool, um die Stressbelastung der Mitarbeiter zu reduzieren.

Stressmanagement im Unternehmen

Das moderne Arbeitsleben setzt viele Mitarbeiter einem permanenten Leistungsdruck aus. Schnell entsteht eine ungesunde Mischung aus hohen Anforderungen durch Vorgesetzte, Zeitdruck, interne Konflikte innerhalb der Abteilung und äußeren Einflüssen. Zu diesen zählen z. B. Probleme, Arbeit und Kinderbetreuung unter einen Hut zu bekommen. Die Mitarbeiter leiden unter Stress, der auf Dauer wiederum zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen kann. Effektives Stressmanagement im Unternehmen ist ein wichtiges Tool, um die Stressbelastung der Mitarbeiter zu reduzieren.

Ungesunder Stress ist Grund für hohe Fehlzeiten!

Stress zählt zu den größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Die Europäische Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz geht davon aus, dass europaweit rund 60 Prozent aller Fehlzeiten auf beruflichen Stress zurückgehen. Sie schätzen die Kosten durch den stressbedingten Arbeitsausfall, allein für die Unternehmen in Deutschland, auf jährlich 20 Milliarden Euro.

Stressmanagement ist mehr als Entspannung!

Das multimodale Stressmanagement ist mehr als Entspannung und Yoga. Stressmanagement ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Veränderung der bisherigen Gewohnheiten und Handlungsmuster, um Stressbewältigung neu zu erlernen uns so zukünftig besser agieren zu können, statt zu reagieren.

Machen Sie Ihr Unternehmen attraktiver für Ihre Mitarbeiter.

Zu guter Letzt wirkt sich die Förderung der Mitarbeitergesundheit auch positiv auf die Arbeitgeberattraktivität aus.

Arbeitgeber, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter respektieren und sie bei einem gesunden Lebensstil unterstützen, steigern die Zufriedenheit und zeigen Wertschätzung.

Nachhaltig vorbeugen

Unsere nachhaltigen Präventionskonzepte zum Thema Stressmanagement im Überblick

Mithilfe unserer Präventionskonzepte können über eine Sensibilisierung hinaus nachhaltige Verhaltensänderungen der Mitarbeiter erzielt werden und Arbeitsunfähigkeitstage reduziert werden.

  • Stressmanagement

  • Azubi-Gesundheit

  • Modulares Konzept zur Gesundheits­förderung von Pflegepersonal

Um unsere Präventionskonzepte so individuell und zielführend wie möglich auf Ihr Unternehmen anzupassen, nehmen wir uns gerne die Zeit für eine kostenfreie Erstberatung.

Impulse setzen

Unsere Maßnahmen zum Thema Stressmanagement im Überblick

Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Maßnahmen zum Thema Stressmanagement an, die jeweils individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden können.

Diagnostikverfahren

Stressregulationsfähigkeit

Der Stresspilot dient zur Ermittlung der Regenerations- bzw. Entspannungsfähigkeit des Organismus durch die Messung der Herzratenvariabilität

Diagnostikverfahren

Schulter-Nacken-Screening

Ziel ist es, Beeinträchtigungen im Schulter-Nackenbereich zu erkennen und Mitarbeiter durch individuelle Beratung über Risikofaktoren zu sensibilisieren.

Aktiv gesund

Aktive Pause

Im Rahmen der aktiven Pause werden Tipps und Übungen zur aktiven Pausengestaltung gegeben.

Medizinisches Screening

Herzkreislauf­screening

Ziel ist es, Herzkreislaufstörungen frühzeitig zu erkennen und Mitarbeiter durch individuelle Beratung über Risikofaktoren zu sensibilisieren.

Vortrag

Entspannung

Dieser Vortrag dient zur Vermittlung von Kurzentspannungsverfahren mit dem Ziel der kurzfristigen Stressbewältigung und Steigerung der Achtsamkeit.

Vortrag

Stressmanagement

Der Vortrag dient zur Darstellung und Erläuterung biophysiologischer Grundlagen von Stress, der verschiedenen Ebenen des Stressgeschehens sowie der Folgen von Dauerstress.

Vortrag

Gesunde Ernährung

Dieser Vortrag liefert Hintergrundinformationen, wie eine vollwertige und gesunde Ernährung alltagstauglich gestaltet werden kann.

Workshop

Konzentrationsfähigkeit

Mithilfe von Übungen kön­nen Geist und Verstand geschärft werden und so mentalen Er­schöpf­ungs­zuständen vorbeugen.

Vortrag

Gesunder Schlaf

Sensibilisierung der Mitarbeiter in Kombination mit Erläuterung und Anleitung zur Verbesserung der Schlafhygiene.

Workshop

Entspannung im Alltag

Der Workshop dient zur Vermittlung und der praktischen Durchführung von Kurzentspannungsverfahren mit dem Ziel der kurzfristigen Stressbewältigung und Steigerung der Achtsamkeit.

Workshop

Stressmanagement

Der Workshop ermöglicht den Teilnehmern einen intensiven Einblick in biophysiologische Grundlagen von Stress und den verschiedenen Ebenen des Stressgeschehens.

Fachberatung

Stressberatung

Die fragebogengestützte Fachberatung »Stressmanagement« dient zur Sensibilisierung für das Thema Stressmanagement nach individuellen Bedürfnissen und Ressourcen.

Workshop

Gesunder Schlaf

Vermittlung von Entspannungs­verfahren, um die Schlafqualität zu verbessern und das Einschlafen zu erleichtern.

Ihre Vorteile bei ZS

Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle Fragen zum Thema Stressmanagement. Gerne unterstützen wir Sie auf Schritt und Tritt von der Analyse, zur Planung, Themenauswahl, Abdeckung der Angebote bis hin zur Begleitung und auch bei der Nachbereitung. Durch unsere jahrelange Erfahrung und Expertise können wir Sie allumfassend beraten und begleiten.

Experten als Referenten

Unsere Maßnahmen werden ausschließlich von Spezialisten und thematisch geschulten Referenten durchgeführt.

Vor Ort im Unternehmen

Unsere Maßnahmen werden direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen durchgeführt.

Individuelle Anpassung

Wir passen die Maßnahmen gerne an die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen an, so dass für die Teilnehmer ein direkter Bezug zum Arbeitsalltag entsteht.

Infomaterial

Die Teilnehmer erhalten je nach Maßnahme eine individuelle Auswertung oder Handouts mit den wichtigsten Informationen und praktischen Tipps.

Wir beraten Sie gerne

Durch unsere jahrelange Erfahrung und Expertise können wir Ihnen bei jeder Herausforderung mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ganz egal, ob Sie ein kleines oder mittleres Unternehmen oder ein Großkonzern mit internationalen Standorten sind, wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um die betriebliche Gesundheit geht.

Individuelles Paket

Einzelmaßnahme

Sie möchten Ihre Mitarbeiter ganz konkret sensibilisieren? Wir unterstützen Sie bei der Durchführung und versorgen Sie mit allen notwendigen Informationen. Selbstver­ständlich beraten wir Sie im Anschluss auch über nachhaltige Anschlussmaßnahmen.

Gesundheitstag

Sie möchten für Ihre Mitarbeiter einen attraktiven Gesundheitstag zur gestalten? Wir beraten Sie gerne bei der Zusammenstellung spannender Leistungen und unterstützen Sie bei der Planung und Durchführung Ihres Gesundheitstages.

Thementag

Sie möchten Ihre Mitarbeiter auf ein bestimmtes Thema aufmerksam machen? Wir stellen mit Ihnen gemeinsam attraktive Leistungen für einen wirkungsvollen Thementag zusammen und unterstützen Sie bei der Durchführung.

Seit 1999 Ihr Partner für betrieb­liche Gesundheits­förderung.

Was uns ausmacht

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