Im Rahmen des Workshops »Gesundes Laufen« werden Kenntnisse zum gesunden und richtigen Laufen vermittelt. Im Anschluss an einen kurzen theoretischen Einstieg werden Lauftechniken sowie Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen durchgeführt. Zudem werden praktische Alltagstipps zum richtigen Laufen gegeben. Der Laufworkshop kann in unterschiedlichen Leistungsniveaus für Einsteiger oder Fortgeschrittene durchgeführt werden.
Referenten | Fachlich geschulte Sport-/Gesundheitsmanager |
Zeitraum | 60min |
Voraussetzungen | Sport- und Lauftaugliche Bekleidung |
Unsere Maßnahmen werden ausschließlich von Spezialisten und thematisch geschulten Referenten durchgeführt.
Unsere Maßnahmen werden direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen durchgeführt.
Wir passen die Maßnahmen gerne an die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen an, so dass für die Teilnehmer ein direkter Bezug zum Arbeitsalltag entsteht.
Die Teilnehmer erhalten je nach Maßnahme eine individuelle Auswertung oder Handouts mit den wichtigsten Informationen und praktischen Tipps.
Workshops bieten eine Kombination aus praktischer und theoretischer Aufklärung zu ausgewählten Themen und vermitteln auf diese Weise motivierende Denkanstöße. Sie zeigen verschiedene Verfahren, Methoden und Aktivitäten zur Verbesserung des beruflichen Alltags und der Freizeit auf.
Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Workshops an, die alle direkt vor Ort bei Ihnen im Unternehmen durchgeführt werden können.
Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Leistungen und Maßnahmen zu verschiedenen Gesundheitsthemen an, die alle direkt vor Ort bei Ihnen im Unternehmen durchgeführt werden können. Viele Leistungen können als individuelles Paket für Sie zusammengestellt werden.
Durch unsere jahrelange Erfahrung und Expertise können wir Ihnen bei jeder Herausforderung mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ganz egal, ob Sie ein kleines oder mittleres Unternehmen oder ein Großkonzern mit internationalen Standorten sind, wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um die betriebliche Gesundheit geht.
Sie möchten Ihre Mitarbeiter ganz konkret sensibilisieren? Wir unterstützen Sie bei der Durchführung und versorgen Sie mit allen notwendigen Informationen. Selbstverständlich beraten wir Sie im Anschluss auch über nachhaltige Anschlussmaßnahmen.
Sie möchten für Ihre Mitarbeiter einen attraktiven Gesundheitstag gestalten? Wir beraten Sie gerne bei der Zusammenstellung spannender Leistungen und unterstützen Sie bei der Planung und Durchführung Ihres Gesundheitstages.
Sie möchten Ihre Mitarbeiter auf ein bestimmtes Thema aufmerksam machen? Wir stellen mit Ihnen gemeinsam attraktive Leistungen für einen wirkungsvollen Thementag zusammen und unterstützen Sie bei der Durchführung.
