Wer Abnehmen möchte, benötigt einen funktionierenden Stoffwechsel. Ein guter Stoffwechsel hängt eng mit deiner Ernährungsweise zusammen. Doch welche Ernährung ist am besten für unseren Stoffwechsel? Die Antwort auf diese Frage liefert eine Stoffwechselanalyse. Das Problem ist, dass nicht jeder Mensch Lebensmittel gleich gut verwertet. Während der eine Kohlenhydrate gut verstoffwechseln kann, hat der andere große Schwierigkeiten damit. Genau so verhält es sich mit eiweißreichen und fetthaltigen Nahrungsmitteln. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, warum manche Menschen schlichtweg essen können was sie wollen und einfach nicht zunehmen? Anderen hingegen reicht oft schon der Gedanke, um das Fett an den Hüften zu sammeln. Jeder von uns verstoffwechselt seine Nahrung anders.