Im Rahmen des Kurzworkshops „Wenn Glück nicht auf Bäumen wächst – wo ist es dann zu finden?“ werden die wichtigsten Bausteine des Wohlbefindens aufgezeigt und praktische, leicht umsetzbare Übungen zur Wahrnehmung von persönlichen Empfindungen und dessen Auswirkungen auf körperlicher und psychischer Ebene durchgeführt. Durch die Kombination von theoretischen und praktischen Impulsen lernen die teilnehmenden Personen, wie sie den eigenen Körper sowie die Psyche unterstützen können, um den Alltag bestmöglich und resilient zu gestalten. Damit auch in Krisenzeiten mehr Freude, Motivation und Optimismus in den Alltag integriert werden können.