Insbesondere in der heutigen Arbeitswelt, in der wir viel Zeit am Computer oder an mobilen Geräten verbringen, nehmen Verspannungen des Schulter- und Nackenbereichs gravierend zu. Muskelverspannungen können schmerzhaft sein und zu Bewegungseinschränkungen, Verhärtungen der Muskulatur oder zu einer unnatürlichen Schonhaltung führen. Oftmals treten auch Kopfschmerzen in Verbindung mit Nacken- und Schulterverspannungen auf. Hinter den Beschwerden können zahlreiche Ursachen stecken. Sie können ebenso die Folge von Stress, der heutigen Lebensgewohnheiten (Arbeit am PC, kaum Bewegung, kein regelmäßiger Sport) als auch von anderen Faktoren wie beispielsweise eine unzureichende Magnesiumversorgung sein, aus der eine dauerhaft verspannte Muskulatur resultieren kann.