• Online-Vortrag

    Experten-Talk: Gesunder Schlaf

    Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität

Online Vortrag

Ortsunabhängig

Individuelle Anpassung an Ihre Gegebenheiten

Infos zum Angebot

Der digitale Experten-Talk »Gesunder Schlaf« dient zur Vermittlung von Tipps und Tricks für den Alltag zur Verbesserung der Schlafqualität. Ziel der Veranstaltung ist es, die Ursachen für einen schlechten Schlaf herauszufinden und gezielte Maßnahmen zur Optimierung, z.B. Einhaltung der Schlafhygiene, zu erörtern.

Referenten

Sportwissenschaftler / Gesundheitsmanager

Zeitraum

45 Minuten zzgl. 15 Minuten Fragezeit für Teilnehmer

Voraussetzungen
  • PC
  • Laptop
  • Internetzugriff

Weitere digitale Maßnahmen

Gerne ermöglichen wir Ihnen jede andere Maßnahme unseres Leistungsportfolios ebenfalls in digitaler Form, sofern unsere Präsenz nicht zwingend erforderlich ist. Sprechen Sie uns an! 

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